★２０１８（平成３０）年７月２２日（日） 晴
朝５時に目が覚めました。相部屋の２人はまだ寝ています。
散歩に出かけました。
外の気温は２１℃。名古屋の朝に比べれば、１０℃は違うでしょう。
売木川まで歩いたら、１５、６人の集団がジョギングをしていました。若い女性から年配の男性までバラエティな集団です。おそらく村でもう一つの温泉宿『塩吹館』に宿泊している団体だと思います。
それにしても暑さを全く感じない、清々しい朝です。
６時から朝食。お米と味噌汁が美味しくて、お代わりしてしまいました。
午前中は岩倉コースでのハンデタイムレースです。持ちタイムの遅い順に時間差を設けてスタートします。基本は３周、約１８ｋｍですが、私はだいだい１周半、１１．５ｋｍを１時間３５分かけて走りました。
昨日試走しましたから、タフなコースであることはわかっていたものの、やはりしんどかったです。
今朝方、豊橋から日帰りで参加した片岡君は、さすが軽やかな走りでトップのタイムでした。
先ほど売木川で見た団体や、大学生の集団（どこの大学かはわかりませんでしたが）など、他のグループの人達もこのコースを走っていました。
走った後はみたび温泉です。ランニングの度に温泉に入れるなんて、なんと贅沢でしょう。
それに冷たい麦茶や水が自由に飲めるのです。合宿パックならではのサービスです。
宿のスタッフも親切で、気持ちよく過ごせました。
正午前に宿をあとにし、隣の阿南町にある道の駅『信州新野千石平』にてランチ。ちょうど昼時なので、混雑していました。
冷やし中華（７５０円）を注文。これが、野菜たっぷり、ボリュームがあって大満足の一品でした。
食事は、視覚、嗅覚、味覚、触覚、聴覚の五感で味わうものだと言われます。さらに、テーブルや椅子、部屋の雰囲気など食べる環境も大切ですし、会話が弾む仲間がいることも大事です。これらが揃って楽しい食事が楽しめるものです。
再び売木村に戻り、ふるさと館でお土産を購入。トウモロコシ（３本６００円）とたかきび饅頭（１個１００円を９個）にしました。
売木峠を越えると、あとはずっと下り。標高は下がるが、気温はどんどん上がっていきます。
豊田市のイオン高橋店の前で降ろしてもらいました。夜６時からサンフレッチェ広島戦を観戦するためです。
豊田スタジアム前の温度計は３９℃の表示。
売木村がいかに涼しかったか、体感でも数字でも実感しました。
使用シューズ：ａｓｉｃｓ ＴＡＲＴＨＥＲ ＺＥＡＬ
走行距離：１１．５ｋｍ
走行時間：１時間３５分
