★２０１８（平成３０）年１月３０日（火） 晴
非常に寒いです。
先週雪が降ってから、低温の日々が続いています。今日も最高気温は５℃、最低気温はマイナス１℃。
農大のコースは風を遮る物がなく、まともに寒風を受けます。
走り始めは冷たいものの、体は徐々に温かくなり、汗も出てくるのですが、手はかじかんだままです。指先までは血液の循環が鈍いようです。
足の方はサイクリングと違って地面との摩擦もありますから、熱が出てきて、冷たくはありません。
もっと厚手の手袋にすればよかった。
グローブは寒さ対策に重要なアイテムであることを痛感しました。
使用シューズ：ｐｕｍａ ｃｏｍｐｌｅｔｅ ＨＯＭＵＲＡ
走行距離：５．４ｋｍ
走行時間：４３分
