▲２０１７（平成２９）年１０月９日（月・体育の日） 晴
久しぶりに7時半まで寝ていました。昨夜は１０時半頃に寝ましたので、９時間以上寝たことになります。
十分なストレッチのおかげで体の痛みはないのですが、体が重たく、だるいのです。
溜まっていたブログを書き、家の整理をして、３時過ぎからリカバリーのつもりでジョギングに行きました。
２５℃を超える夏日で、少し走れば汗ばむ陽気です。
体調も考慮し無理はせず、山崎川１往復のみとしました。
使用シューズ：ＭＩＺＵＮＯ ＧＸ
走行距離：６．７ｋｍ
走行時間：５８分
