▲2017(平成29)年1月31日(火) 晴
2017年が始まって1か月が過ぎました。時が過ぎるのは早いものです。アラ還の私にとっての速さは、ジェットコースター並。
農大の2年生は3月9日で卒業ですが、授業や実習はあと2週間で終了です。
本日は、男子5人、女子4人の参加。久しぶりに多い人数です。最近ラストランナーばかりでしたが、男子のW君と女子のTさんが私より遅かったので、どん尻にはなりませんでした。
自分の子どもよりも若い人たちと走るのは付いていくのが大変ですが、一緒に走ることでエネルギーをもらえます。
年齢には「実年齢」あるいは「暦年齢」と「機能年齢」があります。身体機能が歴年齢よりも遙かに若い人もいれば、反対に老化が進んでいる人もいます。暦年齢にとらわれることなく、自分を再活性化させて前向きに生きることで心と体の機能年齢を引き延ばし、健康長寿に努めたいものです。
使用シューズ:puma complete HOMURA
走行距離:5.3km
走行時間:32分