▲２０１７（平成２９）年２月４日（土） 晴
今日は立春。
暦どおり、風もなく、陽が当たる場所はポカポカして暖かいです。
でも、寒さはまだまだ続きます。
ランニングの際も寒さ対策はしっかりしたいものです。
本日はトレイルランの練習をしようと、定期券を使って左京山駅で下車して大高緑地公園に行きました。
木洩れ日あふれる静かな竹林散策路と、起伏のある森の中のこもれびの径を走ってみると、１周がちょうど１．５ｋｍであることがわかりました。
平成１８年に大高公園の職員の方が手作業で４か月かけて作り上げた竹林散策路は、土の上にチップが敷き詰められていてクッションのようにフワフワして気持ちよく走れます。こもれびの径はアップダウンのあるクロスカントリーコースです。このコースを周回すればアスファルトとは違うトレーニングができます。上りでは脚に負荷が掛かり、下りではバランス感覚が身につきます。
５周して、ちょうど６ｋｍ。コースから外れ、最近大高公園内にできた恐竜テーマパークがどこにあるのか、走りながら探しに行ってみました。
その施設は若草山の北斜面の樹林にありました。２０１６年（平成２８年）７月１日にオープンした「ディノアドベンチャー名古屋」です。入場はしませんが、料金を見てみると大人８００円。ちょっと高いですね。
施設は木板の柵で囲まれていますが、設置されている恐竜ロボットが実物大（？）の大きさなので外からでも一部観ることができました。
再びコースの戻り、竹林と樹林の中を正午前まで走りました。
使用シューズ：ａｓｉｃｓ Ｇｅｌ－Ｆｕｊｉ
走行距離：１０．３ｋｍ
走行時間：１時間３７分
