★２０１８（平成３０）年６月３日（日） 晴
昨日の土曜日は農業大学校のオープンキャンパス（農大発見の日）のため出勤、さらに学生寮の宿直でした。
朝、帰宅し、疲労感がありましたが、ジョギングに出かけました。
疲れているとゴロゴロしたくなるものですが、体を動かして血液の巡りを良くしてから休息を取った方が、疲れやだるさが抜けやすくなる実感があります。
山崎川の綠に覆われた道を走っていると癒やされますし、他のジョガーの姿を見て、自分も頑張る気にさせられます。
ジョギングは心身のビタミン剤です。
使用シューズ：ｃｏｎｖｅｒｓｅ マキシムⅢ
走行距離：１０．２ｋｍ
所要時間：１時間２１分
