▲２０１７（平成２９）年８月５日（土） 晴時々曇
ランニング大会が少ない真夏の暑い季節に開催される大会です。ネット検索でたまたま見つけて、３時間ソロの部にエントリーしました。
他に３時間リレー、１２時間ソロ、１２時間リレーと４部門あり、８００人以上のランナーが集まっています。
あいち健康の森公園内の１周１．５ｋｍのコースを時間内に何周できるかを競います。
午後４時半からの受付に間に合うよう、３時過ぎに車で出発。車内温度計は３４℃。日中はとても走れる環境ではありません。
芝生広場南の東屋の下のベンチが開いていたので、陣取りました。日差しが遮られ、待機するには絶好の場所です。
ＳＵＭＭＥＲ ＮＩＧＨＴ ＲＵＮは全国主要都市で開催され、名古屋は今年で４回目だそうです。
スタート前の準備体操で、インストラクターの方が「走る前はストレッチよりも、関節がよく動くように回す体操をしましょう」と言われ、肩、腰、股関節、膝、足首、手首をよく回す体操をされました。
午後６時。全部門の選手が一斉スタート。
大勢の選手がフォレストブリッジを渡ると、重荷で橋が揺れます。
「目まいがしたのかと思ったよ」
「この橋、揺れるんだよね」
後ろから会話が聞こえてきました。確かにふわふわして変な気分になりました。
橋を渡って左折、４００ｍぐらいから緩やかな下り、それから左カーブをしながら緩やかな上りがあり、鋭角に左折し、蛇行しながら芝生広場西に至ります。ここに給食、給水所があります。
スイカ、キュウリ、トマト、饅頭、コーラ、ファンタオレンジ、スポーツドリンク、経口補水液ＯＳ－１、経口補水液ＯＳ－１ゼリー、水と、充実しています。家からドリンクを沢山もってくる必要はありませんでした。
左折すると中継所、計測場所があります。
１周１０分少々でした。
単純計算すると、１時間で６周、３倍して１８周できます。しかし、後半はペースダウンするので、１７周？、いや、せいぜいハーフマラソンの距離を走ることができれば御の字でしょう。
２００７年の「みのかも日本昭和村ハーフマラソン」のあと、股関節を痛め、以来、クオーターマラソン以上の距離を走っていないからです。
最近ようやく１０ｋｍ以上走っても痛みがひどくならない状態になってきたので、今回エントリーしてみた事情もあるのです。
優勝者は３時間ソロでフルマラソン以上、１２時間で１００ｋｍ以上の距離を走るそうですから、すごいですね。
３周目にドリンクを手に取りました。私は走行中に食べると胃がもたれるので、水分しか取りません。その水分も余り取りすぎると、吸収され切れずに胃がポチャポチャしてしまいます。しかし口は渇くので取るタイミングが難しい。
１時間経過し、陽も陰ってきました。
かぶっていた帽子を荷物置き場に持っていきました。
公園の街灯の明かりが目立つ頃、大会主催者が設置した照明にも灯がともりました。夜間の道路工事現場で見かける、巨大なぼんぼりのようなライトです。
夜間走るランナーも大変ですが、一晩中大会を運営するスタッフはもっと大変です。７，０００円の参加費も納得がいきます。
９周目の中間地点で１時間２６分。関節の痛みはないので、ハーフマラソンの距離は行けそうです。
星がポツポツ、月も見えます。
フォレストブリッジには青いチューブライトが浮かび上がって、幻想的な雰囲気を醸し出しています。参加者の中にはミツバチのコスチュームでそろえたチームやきらびやかな光り物を身にまとったチームがあったり、それぞれに走りを楽しんでいます。
伴走者と一緒に走っている盲人ランナーも３組見受けました。
暗くなっても暑さは変わらず、Ｔシャツは汗でぐしゃぐしゃ。頭から汗が噴き出してきます。
給水所で水をもらい、首の後からかけました。
気持ちいい～
口に含むより効果的。
そのあとは、１周ごとに給水と水かけを繰り返しました。
１４周通過タイムが２時間２６分。
午後９時まで、極端なペースダウンがなければ３周はできる計算です。
このまま走るか、無理せず２周にして歩くか。
膝が痛いものの股関節は大丈夫のよう。
１６周して、時計は２時間４７分。
よし、もう１周頑張ろう。
１７周目が２時間５７分。
ここでゴールとしました。
計測チップを返却に行きました。
「リタイアですか？」とスタッフの女性。
「いえ、これでやめます。３時間過ぎてからの周回はカウントされませんよね」
「そうですね。お疲れ様でした」
残り２分少々では１周できません。
１２時間の部のランナーは明日の午前６時まで走り続けます。たいしたものです。
私は３時間でも胸がむかむかして気持ち悪くなりました。脚力以前に、内臓がもたないです。
種目：３時間の部男子ソロ
記録：１７周、２５．５ｋｍ
２時間５７分１８秒
順位：２８位（完走４５人中）
使用シューズ：ａｓｉｃｓ ＴＡＲＴＨＥＲ ＺＥＡＬ
