▲２０１７（平成２９）年３月２５日（土） 曇
山崎川にジョグに行ったら、なごやかウォーク（山崎川お花見ウォーク）が行われていました。当日参加ＯＫだったので、児童公園で受付すると、リフレクターバンドをもらいました。
鼎橋でＵターンして３．１ｋｍのコースを含め、山崎川をウォーク＆ジョグしました。
ウォーカーは年配の方ばかりです。
年を取っても健康でいられるかどうかのバロメーターとして「歩く速さ」を保つことが大切であると言われています。歩行速度が遅くなると、認知症や介護のリスクが高まるとされています。
私も普段から大股で、かつ早足で歩くようにしています。
お花見ウォークと銘打ったイベントですが、桜はつぼみで、花びらは見当たりません。
名古屋の桜開花予想日は３月２６日がとなっています。しかし、明日は雨の予報ですし、気温も低いままですから、予想どおり咲くかどうか、疑問符がつきます。
使用シューズ：ｃｏｎｖｅｒｓｅ マキシムⅢ
走行距離：７．０ｋｍ
所要時間：１時間８分
