◆２０２２（令和４）年９月１２日（月） 晴ときどき曇
今日は何の日？
今日はマラソンの日です。
紀元前４５０年９月１２日、ギリシャのマラトンに上陸したペルシャの大軍をギリシャ軍が撃退。その際、一人の兵士が伝令となりマラトンからアテネを走り、勝利の報告を行いました。その兵士は勝利を告げたまま絶命したとされています。このペルシア戦争のなかで行われた「マラトンの戦い」が、マラソンの日の由来とされています。マラソンは「マラトン（Ｍａｒａｔｈｏｎ）」の英語読みにしたものです。
１８９６年、アテネで第１回オリンピックが開催されるにあたって、この故事を偲び、マラトンからアテネ競技場までの競争が加えられ、ここで初めてマラソンが正式な競技として行なわれました。
私は２０代の半ば、就職してからランニングを始めました。４０年近く続けてきましたが、今は股関節の痛みで走ることは控えています。マラソンブームは一段落しているものの、健康への関心の高さや手軽さから走りを楽しむ人は多いようです。
走らない人からみると、マラソンは単純な運動で、長距離でしんどいというイメージがあるかもしれません。
しかし、マラソン大会はエリート大会でない限り、誰でも参加しやすい、自分の限界に挑戦しやすい、達成感を得られやすい、という魅力があります。
人が幸福を感じる一つが「達成感」です。食欲が満たされたとき、欲しいものが買えたときも幸福を感じますが、このような場合は、特別な苦労や努力をしなくても味わえるものです。
長距離を走るマラソンの魅力は、高い目標や自分の限界にチャレンジできるところにあるのではないでしょうか。
日々、トレーニングを重ね、困難を克服して目標を達成したときの満足度や喜びは大きくなるものです。
目標は、記録（タイムや順位）の更新だけではありません。
年齢を重ねれば、肉体的な能力は衰退していきます。短い距離でもよいので、再び走れるようになりたいです。他人と比較することなく、年齢に応じ、体力に応じ、達成感を味わっていきたいと願っています。
