■２０１９（令和元）年１２月２２日（日） 曇
今日は冬至。二十四節の一つで、北半球では１年で昼が最も短い日ですが、最近、日の出が一番遅い日と、日の入りが一番早い日が同じ日ではないことを初めて知りました。
今冬の名古屋では、日の出が最も遅い時間が１月２日から１月１４日までの午前７時１分で、日の入りが最も早い時間が１２月１日から１２月１０日の午後４時４０分だそうです。約１か月のズレがあるのです。
さて、この昼が一番短く夜が一番長い日に、トヨタの森トレイルランレースの出場しました。一昨年の第６回大会に出てから、２回目の参加です。
トヨタ自動車が管理するフォレスタヒルズ内の自然林が舞台で、トレイルランとしては入門者向けのコースです。
１周約５ｋｍの周回コースを、ショートは１周、ミドルは２周、ロングは４周します。
ミドルは１１時１０分スタート。
最初の１ｋｍは芝生広場と舗装道路を走ります。それから山道に入り、シングルトラックのトレイルを走ります。
右膝に痛みがありテーピングをしての参加のため、あまりスピードは出せません。衝撃を受けないようソフトタッチの走りとなります。太ももに張りがあって思うように脚が上がらないのも、速く走れない原因となりました。
２周目のゴールまで３ｋｍ地点を過ぎると、腕がだるく、力が入らなくなりました。トレイルでは下半身ももちろん、平地以上に上半身の筋力も必要です。
たとえスローでも急坂や階段以外は歩かないで行こうと決めていたので、腕を振り走り続けました。
ゴール後、車に戻って着替えてみると、気温が低く寒かったにもかかわらず、キャップをかぶった頭も上半身も下半身も汗びっしょりでした。それだけ熱量を発しているのでしょう。
昼食は車中で、本日閉店となった『みずほ軒』のおにぎりとサンドイッチです。朝６時に店に行って買ったものです。最後ですので、ゆっくり味わって食べました。地元で６５年間続いた老舗がなくなってしまうのは寂しいです。
会場広場にスポーツ販売店のテントがあったのでのぞいてみると、結構安くていいものがありました。トライアスロン専門店の出張販売だそうです。
値札のついていないノーブランドの黒のジャケットがあったので、店の男性に尋ねました。
「このジャケット、値段がついていないですが、いくらですか？」
「最後の１着だから、千円でいいですよ」
千円なら、買いだ！
この他に、パールイズミのサイクルパンツ（８００円）とノーブランドのネックウォーマー（５００円）を購入しました。
種目：ミドル１１ｋｍ（男子６０歳代）
記録：１時間４２分５５秒
順位：総合１３１位／完走１５５人
男子１０８位／完走１２１人
男子６０歳代７位／完走９人
スタート：１１時１０分
使用シューズ：ａｓｉｃｓ ＧＥＬ－Ｆｕｊｉ
