■２０１９（平成３１）年２月１１日（月・建国記念の日） 曇
最高気温が７．８℃と寒い日でした。
昨日のかきつばたマラソンで、大会プログラムと一緒にノルディックウォークのチラシが入っていました。
１日２５分のウォーキングで寿命が７年延びるという研究があるそうです。また、ウォーキングによって、高血圧や糖尿病などの生活習慣病が改善できるほか、うつ病や認知症にも効果をもたらすとされます。
以前からノルディックウォークに興味があり、ＷＡＬＫＩＮＧ ＰＯＬＥが欲しいなと思っていました。
そこで、ジョギングで熱田のイオンに行ってみることにしました。
スポーツオーソリティの店舗には現物は置いてありませんでしたが、ミズノのパンフレットがあり、カーボン製で27,000円、アルミ製で10,000円から12,000円のようです。
また、「ＬＥＫＩ」というブランドの製品もあり、価格的にはミズノと同じぐらいです。ただ、ミズノは日本製、ＬＥＫＩは中国製で、やっぱりミズノの方がいいと思います。
もう少し他のメーカーの製品も調べてみて、吟味し、購入してみようと思います。
使用シューズ：ｃｏｎｖｅｒｓｅ マキシムⅢ
走行距離：８．６ｋｍ
所要時間：１時間２０分
