0569 農業大学校周辺JOG その4

★2018(平成30)年1月16日(火) 晴

 2か月半ぶりの農大ジョグです。
 会議があったり、雨が降ったり、体調不良だったり、なかなか走る機会がありませんでした。

 本日は寒くもなく、体も良く動いて気持ちよく走れました。
 ランニングは健康な体の維持だけでなく、脳の健康維持にも大変効果があるといわれています。脳の記憶を司る「海馬」の神経細胞の新たな誕生が、運動によって促されていることが研究でわかっているそうです。

 毎週火曜日は農大陸上部の練習日ですが、一人も学生は現れず、単独走となりました。
 2年生は今週末からオーストラリアへの海外派遣研修です。1年生は2人しか部員がおらず、ほとんど練習会に出てきません。
 新年度に新入部員が少ないとクラブとして存続が危ぶまれます。

使用シューズ:puma  complete HOMURA
走行距離:5.4km
走行時間:38分