◆２０１５（平成２７）年１０月３１日（土） 晴時々曇
このところ重圧のかかる仕事が続き、昨日も午後１０時半まで残業でした。心身ともに疲れが溜まり、横になっていたいと思いましたが、こうしたときは、むしろ体を動かした方がリフレッシュできるものです。
実際、走り出してみると、気持ちとは裏腹に体は軽く、テンポ良く脚は動きました。返って疲れが抜けたような感じです。
山崎川には多くのランナーがいましたが、今日は初めて外国人男性のランナーを見ました。しかも２人です。外国人女性ランナーはよく見かけるので、印象に残りました。
使用シューズ：ａｓｉｃｓ ＧＯＮＡ
走行距離：８．７ｋｍ
所要時間：１時間０８分
