2023-03-24から1日間の記事一覧
●2016(平成28)年6月14日(火) 晴 本日の参加者は、男子3人、女子3人。 若い人たちと一緒に走るとハツラツとした元気をもらえます。 加齢により筋力は衰えてきます。そして、高齢になると、脂肪や体重は自然に減少します。 私はメタボには無縁…
●2016(平成28)年6月14日(火) 晴 本日の参加者は、男子3人、女子3人。 若い人たちと一緒に走るとハツラツとした元気をもらえます。 加齢により筋力は衰えてきます。そして、高齢になると、脂肪や体重は自然に減少します。 私はメタボには無縁…