2022-09-18から1日間の記事一覧

0125 走り納め Run&Ride

■2014(平成26)年12月31日(水) 晴時々曇 今年の締めくくりは、Run&Ride。 幸い、左足ふくらはぎの痛みも治まりました。ただし、無理は禁物。短距離で収めます。 午前中、天白区の相生山へポタリング。 午後は、瑞穂公園でジョグ。 相生…

0124 ふくらはぎ痛で職員駅伝事前練習会断念

■2014(平成26)年12月29日(月) 雨のち晴 起床して、洗面台に向かおうとしたら、左足のふくらはぎに痛みが走りました。足が抜けるような感じで力が入りません。 昨日、一昨日で200km以上走ったツケなのでしょうか、歳の所為でしょうか。 今…